M'sブログ｜ボディケアサロンM's｜横浜で鍼灸治療も提供できるストレッチ専門店

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スノボ＆スキー

こんにちは！院長の松前です。

今日は年末の思い出話を少し。

１２月３０日に初めて家族でスキー場に行ってきました。
子どもが生まれる前は隔週ペースで夫婦でゲレンデに行っていたのですが、子供が皆小学生になったということでかれこれ１２年振りに行ってまいりました！

子ども達には２時間のスキー教室に入れ、いざ！！

・・・コケるコケる笑

コケて思い出そうと、妻から呆れられるほどに勢い落とすことなく何度も何度もコケ、
結果微妙に身体が思い出したところで終了となりました。笑

子ども達はやっぱすごいですね。
初めてのスキーでしたが、ちゃんと滑って止まるところまではできるようになっていました♪

ガーラ湯沢スキー場に行ったのですが、改札降りるとすぐゲレンデ、駅に温泉もあり帰りは温泉浸かってから新幹線に乗れるなど、アクセスよく日帰りスキーにはおすすめです☆

皆様もご来院の際には是非年末年始の思い出話お聞かせくださいね♪

横浜のストレッチ、鍼灸マッサージ、産後骨盤矯正なら港南区にあるボディケアサロンM'sへ☆

2024年01月12日 15:00

正座が辛い・・

こんにちは！　スタッフの谷です。

今週に入り学校やお仕事は通常運転が始まりましたね～

患者様とお話をしていると年末年始に御実家に帰って生活環境が変わり（イス→床に座る、寝具が違う等）、肩や腰が凝り固まってしまった！なんて方が多い印象でした。

同じように感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
僕も先日実家に帰った際、和室にて正座をしてると５分も座れないことがあり、普段正座の姿勢をとってないんだと気づかされることもありました。。。

これから気温も低くなってまいりますので凝り固まっている方は是非ストレッチを受けていただければと思います！

また、最近は６０分ストレッチメニューとヘッドスパを併用して９０分受けていただく方もいらっしゃいます。
メニューとしては用意しておりませんが、全身も、頭周りも、とご希望の方はご相談くださいませ！

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2024年01月10日 15:00

年男

こんにちは、スタッフの井上です！

今年の干支は辰年ですね！１２年ってあっという間だなと思いながら年男となりました！
年末は先詣で江島神社に行きましたが、ほとんど外国人観光客の方で世の中も少しずつ戻ってきたなと実感しました。また江島神社を登っていくと龍宮（ワダツミノミヤ）という龍を祀る場所があるのでまだ初詣に行ってない方はおススメです！

ただ今年は大変な１年の始まりになっていますが、自分自身が心身ともに元気でいる事もとても大切な事だと思います。またコロナやインフルエンザだけでなくノロウイルスや胃腸炎などの病気も流行っていますので気を引き締めて生活してきましょう。

またスポーツの力を改めて感じた箱根駅伝では青山学院大学が駒澤大学１強と言われた中での大差での優勝。きっといろんな思いも込めて走っていたのだと思います。

ここボディーケアサロンM’ｓも少しでも皆様の元気の源になれるよう頑張ってまいりますので、本年もよろしくお願いいたします！

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2024年01月09日 10:15

成人おめでとうございます

こんにちは！スタッフの谷です。

新成人の皆様、ご成人おめでとうございます！
最近は18歳に成人の年齢が引き下がったことに伴い「成人式」ではなく「二十歳の集い」や「二十歳を祝う会」などとなっているようですね。
今日は天気も快晴！とても華やかな「二十歳を祝う会」になっているかと思います！

ここはめでたく今年の初日の出を載せておきます！（綺麗に撮れたのでお見せしたい笑）

当院は祝日も受付しております！
ご予約お待ちしております♪

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2024年01月08日 09:15

あけましておめでとうございます

こんにちは！院長の松前です。

皆様あけましておめでとおうございます。
当院本日より通常営業しております。

今年は能登半島地震や航空機の事故など、大変な新年の始まりとなってしまいましたね。
被災された方、被害にあわれた方には心よりお見舞い申し上げます。

私も年末に新潟のスキー場におりましたので、改めて人生何があるかわからないなと痛感しました。

自衛隊芸人のやすこさんが、「今回の震災に対し私たちができることはなにか」という問いに、
「今いる場所で、精一杯楽しむ事」と答えたという記事を見ました。

皆様も被災された方に思いをよせ、出来る範囲での募金などしましたら精一杯今を楽しみましょう♪

楽しむための身体のメンテナンスに是非当院を活用してくださいね☆

本年もよろしくお願いいたします。

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2024年01月05日 09:15

年末年始のお知らせ

こんにちは！スタッフの谷です。

いよいよ年末ですね。慌ただしく過ごされている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

当院年内の営業は明日【12/28】までとなっております。
年始は1/5より営業開始となります。

上記期間は電話・LINEでの受付はお返事にお時間を頂くかもしれませんのでホットペッパーでのご予約をお勧めします。

わずかではありますが明日の枠もまだ空きございますので今年の疲れを最後にとるというのはいかがでしょうか。
すでに年明け直後のご予約も埋まりつつあるのでお早めにお問い合わせ頂けたらと思います。

また、LINE登録されている方にはお得な”お年玉キャンペーン”をご案内しておりますのでそちらも併せてご利用くださいませ。

今年も1年大変お世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします！

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2023年12月27日 09:15

寒くなると綺麗になる

こんにちは、昨日サンタさんの準備を終えてホッとしております井上です（笑）

今朝は車の窓ガラスが凍っていてまた一段と寒さを感じる天候ですね。
あまり寒さは好きではないですが、寒くなればなる程綺麗に見えるものがあります。富士山とイルミネーションです！！

神奈川にも沢山イルミネーションスポットがあり、意外と規模が大きいと良いお散歩になるので、運動がてら見にくのもいいですね！
またランニングをしながら何か所か見て回るのも一味違っておススメです！

冬場はどうしても運動不足になりがちですが、出来るだけ楽しみながらやれる事を探してみて下さいね！また来年に向けてお身体を整えたい方、スッキリと年越ししたい方いらっしゃいましたら当店２８日まで年内は営業しておりますのでぜひお待ちしております！

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2023年12月23日 09:15

いよいよクリスマス

こんにちは！院長の松前です。

いよいよクリスマスですね♪
お子様がいらっしゃるお客様に「サンタさんは無事来そうですか」と伺うと、ipadや図鑑、ゲームソフト、パズル、マンガ等いろいろなプレゼント話を聞けて楽しい日々です。
我が家はというと、5年生女子顔のパック、３年生男子ゲームソフト、１年生女子ユニコーンの何か（笑）とプレゼントで子供の成長を感じています。

お客様にプレゼントを聞かれると「ユニコーン」というワードが出ず、いつも「あの馬の、なんでしたっけ？カラフルな変な馬のやつ」とユニコーンに大変失礼な表現でした伝えられずすみません・・・笑

今年は長女が「ママとパパも一年間頑張ったので、ママにはビール一箱、パパには和菓子のセットももらえたら嬉しいです」とお願いしてくれました、泣けてきますね。。

皆様はご自身へのクリスマスプレゼントは用意しましたか？

まだの方は是非！
当院のストレッチやヘッドスパはいかがですか？
組み合わせて９０分行う事もできますので、一年間頑張ったご自身へのご褒美に♪

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2023年12月22日 09:15

大掃除

こんにちは！院長の松前です。

１２月と言えば大掃除ですね…。皆様は大掃除していますか？

我が家ではケルヒャーを使い、外壁や駐車場をきれいにすることが私の役目となっていて週末格闘しました。
１０年使ったものが不調のため、新しくケルヒャーを買ったのですが、軽くなり、静かになり、かつパワーアップしており、毎年落ちなかった汚れもきれいになりました♪
ケルヒャーおすすめです☆

さて、当院ではカーテンの洗濯から始めました！
コインランドリーも考えましたが、サイズが大きく洗い残しやシワを懸念し、普段タオルのレンタルでお世話になっている業者さんにお願いすることにしました。

１２月下旬まで２ブース態勢での業務となる為、片付けなどでご案内までお時間頂いてしまうかもしれません。
お客様にはご迷惑をおかけしますが、何卒よろしくお願いいたします。

大掃除をすると腰を痛めてしまう方、、すでに痛めてしまった方、、、
身体の不調は来年に持ち越さず是非当院へお越しください♪

皆様からのお問合せ心よりお待ちしております。

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2023年12月15日 09:15

年末年始休業について

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こんにちは！院長の松前です。

早いもので今年も残すところあと１カ月を切りましたね。
当院年末年始は下記の期間休業させて頂きます。

【期間】
５年１２月２９日（金）～６年１月４日（木）

患者様、関係者様には大変ご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願いいたします。

だいぶ寒さも厳しくなってきましたので、どうぞ皆様体調にはお気をつけください。

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2023年12月06日 09:15

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