ボディケアサロンM's|横浜で鍼灸治療も提供できるストレッチ専門店

神奈川県横浜市のボディケアサロンM'sでは、慢性的な腰痛や肩こりにストレッチと鍼灸治療を組み合わせた施術をご提供しております。

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フットケアはじめました♪

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こんにちは!院長の松前です。

腰や、膝、股関節の悩みで治療を受けているけれどなかなか改善がみられないという方は、フットケアメニューを受けてみてはいかがでしょうか?

当院のフットケアは単なる癒しではありません。

足関節は身体を支える場所なので、ここでエラーが生じると膝や股関節、脊柱など様々な部位のアライメントが崩れてしまいます。

特に偏平足や外反母趾などがある方は、足の指を使い切れていないことが多いです。

当院のフットケアを受けていただいた後は、足の指を使いやすくなるため下半身のどっしりとした安定感をご実感いただけると思いますよ☆

是非お試しください☆

横浜のストレッチ、鍼灸マッサージ、産後骨盤矯正なら港南区にあるボディケアサロンM'sへ☆
ご予約・お問い合わせはお電話でも:045-349-9772

2024年07月19日 12:30

明日の空き状況

こんにちは 😊

昨日、九州南部が梅雨明けしたというニュースがありましたね 🌤️ 
関東地方もそろそろ梅雨明けしそうです。
今年の夏☀️も暑くなりそうですので、皆さんもしっかりと水分補給をして、健康に過ごしてくださいね 🍹💧

さて、本日のご案内です📅
本日は、残り夕方のみの枠です🌆

明日は少し余裕がございますので、ご案内いたします📋

🕚 11:45(保育士対応可👩‍🏫 ペア対応可👫)
🕐 13:00(保育士対応可👩‍🏫 ペア対応可👫)
🕑 14:15(保育士対応可👩‍🏫)
🕔 15:30
🕕 18:15

ご希望の方は、お早めにお問い合わせください📞🌟

それでは、皆様のご連絡をお待ちしております!😊💌

ネット予約はこちらから👇

【https://carecle.com/booking/ms】

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2024年07月18日 12:30

祝日も営業しています

こんにちは😊

本日より三連休ですね🌟 
皆様はどちらかお出かけになりますか?🚶🌅

当院は祝日も通常営業しておりますので、何かお困りごとがあればどうぞ安心してお越しください🏥✨ 

ただし、ご予約枠の空きがだいぶ少なくなっております。
ですが、まだ15日(月・海の日)に若干の空きがございますので、ご案内させていただきます📅✨

📌【ご予約可能時間】
- 10:00(保育士〇)🕙
- 16:30(保育士×)🕟
- 17:30(保育士×)🕠
- 18:30(保育士×)🕡

早めのご予約をお勧めいたします✨ 皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております💌🌸

素敵な三連休をお過ごしください🌈🦋

【予約・お問い合わせ】
📞☎️045-349-9772
📧💻https://bodycare-ms.com/
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2024年07月13日 14:30

本日の空き状況

あいにくの天気ですが、数日の猛暑から解放され過ごしやすいですね🌧️✨
寒暖差があると、消費するエネルギーが多くなり、エネルギー不足によるぎっくり腰などの急性痛が出やすくもなります⚡💦
身体を暖かくして過ごしましょう🧣🧤

本日午後枠にまだ空きがございますので、ご案内いたします📅💁‍♀️

- 13:00(保育士〇)
- 14:15(保育士〇)
- 15:30(保育士×)
- 18:30(保育士×)

以上になります。お問合せお待ちしています📞📧

皆さまにとって、快適な午後になりますように🌟😊

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2024年07月12日 12:15

明日の空き状況

こんにちは👋

本日もたくさんのご予約を頂き誠にありがとうございます😊

夕方18:00からの枠にはまだ空きがございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております✨

明日はまだ空き枠が多くございますので、ご案内いたします📅

- 10:30(保育士〇)🕥
- 11:45(保育士〇)🕛
- 13:00(保育士〇ペア対応可能)🕐
- 14:15(保育士〇)🕑
- 15:30(保育士×)🕒
- 16:45(保育士×)🕟
- 18:00(保育士×)🕕

皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております💌お気軽にご連絡ください📞

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2024年07月11日 12:30

本日の空き状況

こんにちは!😃
本日も暑さが厳しいですね🌞💦
水分補給を忘れずに過ごしましょう!🚰✨

本日は午後、夕方にまだ空きがございます。
以下の時間帯となりますので、ご利用希望の方はお早めにお問合せください📞🕒

14:30(保育士〇)
15:45(保育士×)
18:30(保育士×)

皆様からのお問合せお待ちしております。📩💬
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
これからも安全で楽しい環境を提供できるよう、スタッフ一同努力して参ります。
何卒、よろしくお願い申し上げます。🙏✨

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2024年07月09日 13:15

本日の空き状況

こんにちは🌞
連日猛暑日が続いておりますが、皆様体調いかがでしょうか?💦

暑さのため、なかなか外での運動が難しいと感じている方もいらっしゃるかと思います。
そんな方々におすすめなのが、当院のストレッチです!🧘‍♂️🧘‍♀️
エアコンの効いた室内で、心地よく筋肉を動かすことができます✨ぜひお試しください。

さて、本日の空き状況をお知らせいたします🗓️

📅 13:00(保育士〇)
📅 16:30(保育士×)
📅 17:30(保育士×)
📅 18:30(保育士×)

ストレッチのご予約はお早めに!📞💬皆様からのお問い合わせを心よりお待ちしております🙇‍♂️🙇‍♀️

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2024年07月08日 12:15

暑熱順化とストレッチ

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こんにちは!院長の松前です。

昨日今日と猛暑日に近い気温となり、早くも夏バテ気味という方もいらっしゃるのではないでしょうか?
冷房の影響で室内外の温度差が広がる夏は、体温の調節機能が乱れる時期でもあります。
今週みたいな急激な温度上昇に身体が対応できず、熱中症など体調を崩す方も多いです。
夏の暑さに負けない身体になるには、徐々に身体を暑さに慣れさせる「暑熱順化」が効果的です。

暑熱順化に有効な対策は「発汗」です。

身体には暑い環境にさらされた時に体温上昇を防ぐために、熱を体外に逃がそうとする熱放散機能が備わっていますが、その一つが「発汗反応」です。

もう一つ熱を放散する機能として「皮膚血流反応」があります。
これは皮膚の血管を拡張させ血流量を増やすことで、熱が体外に放出される機能です。

血管を拡張させ、血流量を増やすという意味でストレッチも非常に効果的です。
当院のお客様でも施術中に「身体が熱くなってきた」と仰られる方が多いですが、これはまさに皮膚血流反応の一種だと思います。
すでに暑くなってしまったなか、外で運動をして汗をかくということにハードルを感じられる方も多いと思います。
是非涼しい室内で、じんわり汗をかきませんか?

皆様からのお問合せ心よりお待ちしております!

※実際には痛みが出るほどは行いませんのでご安心ください笑

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2024年07月05日 09:45

本日の空き状況

こんにちは🌞
本日は猛暑日手前まで気温が上昇するようですね🌡️
暑さに慣れていないと、発汗が足りず熱がこもることによる体調不良もおきてしまいがちです🥵
そんな時こそ、体のケアが大切です。
当院ではストレッチだけでなく、鍼灸治療も行っております💆‍♂️💆‍♀️
体調に不安がある方や、この暑さで疲れがたまっている方は、ぜひ一度ご相談ください。

さて、本日の空き状況をご案内いたします📅

- 12:00(保育士〇 ペア対応可能)
- 13:00(保育士〇)

この機会にぜひご利用ください✨。皆様からのお問い合わせをお待ちしています📞💌
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2024年07月04日 11:15

本日の空き状況

本日は暖かく過ごせそうですね🌤️。
梅雨入り前は空梅雨なんて言われていましたが、最近は雨が続いて気分もどんより…。
湿度が高いと急な痛みに襲われてしまうこともしばしばですね。
お身体の不調でお悩みの方は、是非当院へお越しください。

本日の空き時間をご案内いたします🕒

11:15(保育士〇)
12:30(保育士〇 ペア対応可)
13:45(保育士〇)
15:00(保育士×)
16:15(保育士×)
17:30(保育士×)
18:30(保育士×)

皆様からのお問合せを心よりお待ちしています📞           

ネット予約はこちらから👇

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2024年07月02日 09:42

ボディケアサロンM's

〒234-0051 神奈川県横浜市港南区日野8-1-2
K-Mahalo 1階

電話番号

045-349-9772

営業時間

月~金10:00~19:30
(最終受付18:30)

土曜日9:00~18:30
(最終受付17:30)

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