クリスマスシーズン
こんにちは、スタッフの井上です！
12月に入りすっかり外も寒くなって冬らしくなってきましたね。
当院も昨日からクリスマス仕様になっております！！
私個人的にはバラードソングが好きなので、冬にゆったりとした音楽を聴いてコーヒーを飲む時間がたまらない時期ですね！
またそろそろカイロを使い始めている方もいると思いますが、手足を温めたいと握りしめても手先足先がなかなか温まらない。そんな冷え性な方はお腹の冷えが原因で手足が温まらないのかもしれません。女性の方は特に血流量の多い場所になりますので、お腹を触ってみて冷えていたら温めるよう心掛けてみて下さいね。おススメは薄手の腹巻の上から張るカイロを付けて、冷えている所にずらしながら温めていく方法です。ただカイロは火傷の恐れがあるので用法はしっかりと注意して下さいね。
もちろん全身のストレッチをして循環を整える事も冷え改善には有効になりますので、ご来店も心よりお待ちしております！
横浜のストレッチ、鍼灸マッサージ、産後骨盤矯正なら港南区にあるボディケアサロンM'sへ☆
2023年12月04日 09:15
