当院のストレッチについて
ボディケアサロンM’ｓスタッフの谷です。
私はこの３月に入社し早２カ月弱経ちましたが、先日より患者様への施術を開始させて頂いております。
今までは整骨院にて肩や腰の局所へマッサージやはりきゅう治療をすることで患者様のご負担を改善していくことをしてきたのですが、春から始まったストレッチで伸ばしてほぐしていくという新たな方法で患者様へ施術することが出来るようになりました。
患者様からは”しっかりツボに効くような刺激を得られた”といった声も頂き、以前のマッサージが生かされている実感もございます。
始めは細かな角度や圧のかけ方に苦戦したこともありましたが、筋肉に狙い撃ちをしたストレッチのためにはこれほど微妙な正確さが必要なのだと実感することにつながりました。
ストレッチは確かに自分でも、家族でも、友達や仲間とでもできます。
しかし、身体が改善するストレッチには技術が必要なんです。
私自身、練習の合間に他の先生方の施術を受けた際の体感は今までにないものでした。
是非、一度体験してみてはいかがでしょうか♪
↓ストレッチの例
☆もも裏のストレッチ→骨盤につながるためしっかりと伸ばします。
☆お尻（大殿筋）のストレッチ→座り姿勢の長い方、意外と硬いんです。
☆ふくらはぎのストレッチ→立ち仕事・作業の多い方、むくみが気になる方は効果てきめんです！
☆腕（三角筋）のストレッチ→PCや家事などで肩周りに負担のある方は特に痛いです。松前院長もこの表情です！笑
痛みを感じたくない方からしっかりとしたストレッチの効き感が欲しい方にも対応しております。
横浜のストレッチ、産後骨盤矯正、鍼灸マッサージなら港南区にあるボディケアサロンM'sへ☆
2023年05月16日 11:34
